• 7:30 - 20:30
    Cả CN & Lễ
  • Lịch hẹn
  • TTBH gần bạn
2 cách làm gỏi rau má cực ngon dễ làm tại nhà

2 cách làm gỏi rau má cực ngon dễ làm tại nhà

24,500₫
Chỉ bán online chưa gồm thay, đến TTBH giá khác
TP.HCM Chat ngay để nhận tư vấn sp & ưu đãi
Gọi thay 096789 1080

Có chổ đậu ô tô (Có thể mất phí)

    Cửa hàng bạn đã chọn

    Còn hàng sẵn có xem ngay lấy liền

    Gỏi rau má là món ăn vô cùng phổ biến bởi nguyên liệu đơn giản lại vô cùng tốt cho sức khỏe chúng ta. Cùng tham khảo cách làm gỏi rau má tốt cho sức khỏe bên dưới nhé!

    Gỏi rau má

    Rau má là một trong những loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe, gỏi rau má sẽ là món ăn chế biến lý tưởng cho bữa ăn gia đình ngon mát bổ dưỡng. Cùng Viện vào bếp để thực hiện 2 cách làm món gỏi rau má ngon tuyệt nhé!

    Xem nhanh
    • Gỏi rau má trộn thịt bò
    • Gỏi rau má tôm thịt

    1. Gỏi rau má trộn thịt bò

    Gỏi rau má trộn thịt bò
    • Chuẩn bị

      25 phút
    • Chế biến

      15 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Gỏi rau má trộn thịt bò

    Rau má Thịt bò mềm Hành trắng nhỏ Cà rốt Hành khô Tỏi Ớt Chanh

    Cách chọn thịt bò ngon

    • Để có thịt bò ngon, chọn thịt có màu đỏ tươi, thớ thịt nhỏ mịn, thơm mùi bò, mỡ có màu vàng nhạt và hơi cứng, ấn tay vào không dính và không có mùi khác thường.
    • Đối với các món xào, bạn nên chọn phần ba chỉ bò hoặc thăn vai để dùng vì thịt thường mềm ngon hơn.

    Nguyên liệu món ăn gỏi rau má

    Dụng cụ thực hiện

    Thau, muỗng, đũa, chảo,…

    Cách chế biến Gỏi rau má trộn thịt bò

    • Sơ chế nguyên liệu

      • Rau má mua về nhặt bỏ lá già, rễ, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 30 phút, sau đó vớt ra để thật ráo nước.
      • Hành củ, tỏi bóc vỏ, rửa sạch, bằm nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch thái sợi nhỏ. Hành trắng gọt vỏ, rửa sạch thái lát mỏng. Ớt rửa sạch, xắt lát.
      • Lấy 1/3 chén giấm ăn, cho thêm 1 thìa đường vào bát và hòa tan. Sau đó cho hành trắng đã thái mỏng ở trên vào ngâm khoảng 5 phút cho bớt hăng.
      • Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tỏi bằm, tiêu và dầu hào khoảng 10 phút cho ngấm.
    • Xào thịt bò

      Bắc chảo lên bếp, khi dầu ăn nóng cho hành, tỏi đã bằm nhỏ ở trên vào phi thơm, vớt ra đĩa để riêng. Cũng chảo dầu này, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay, thịt bò chín tắt bếp cho ra chén cho nguội chút.

    • Pha nước trộn gỏi

      Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt. cho thêm 2 thìa đường, 2 thìa nước mắm, ít tỏi bằm, ớt xắt lát khuấy đều. Tỷ lệ nước trộn gỏi thay đổi tùy theo loại nước mắm bạn sử dụng, sau khi đường tan, nêm nếm cho vừa miệng.

    • Trộn hỗn hợp

      Cho rau má, cà rốt thái sợi, hành trắng vào một cái tô lớn.

      Cho 2/3 nước chấm trộn gỏi trên vào hỗn hợp rau trong tô, trộn đều để khoảng 10 phút cho ngấm. Tiếp đó cho thịt

      bò đã xào chín vào và cho từ từ phần nước chấm còn lại vào, nêm nếm vừa miệng.

    • Thành phẩm

      Cho món ăn ra đĩa rắc thêm ít hành, tỏi đã phi thơm ở trên là được. Ăn gỏi rau má thịt bò kèm với nước chấm chua ngọt và đĩa bánh phồng tôm thì còn gì bằng.

    2. Gỏi rau má tôm thịt

    Gỏi rau má tôm thịt
    • Chuẩn bị

      25 phút
    • Chế biến

      15 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Gỏi rau má tôm thịt

    Rau má Thịt ba chỉ Tôm tươi Cà chua bi Tỏi Ớt Chanh

    Cách chọn nguyên liệu tươi ngon

    Chọn thịt heo

    Lấy ngón tay ấn vào thịt rồi buông ra. Nếu không để lại dấu tay, thớ thịt đàn hồi nhanh và có màu đỏ hồng thì đó là thịt tươi. Nếu miếng thịt còn để lại dấu tay thì đã ôi.

    Chọn tôm

    • Khi chọn tôm bạn nên chọn những loại tôm tươi với vỏ ngoài trong suốt còn hơi mùi của nước biển chứ không tanh, không mua những loại tôm có mảng màu tối hay có màu sắc không đồng nhất.
    • Tôm tươi thường có phần đuôi xếp lại với nhau. Nếu đuôi tôm bị xòe ra thì tôm đã bị bơm hóa chất hoặc tiêm nước làm cho tôm mập mạp.

    Nguyên liệu món ăn gỏi rau má

    Dụng cụ thực hiện

    Nồi, tô, muỗng,dĩa,...

    Cách chế biến Gỏi rau má tôm thịt

    • Sơ chế nguyên liệu

      Rau má rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút, vớt ra để ráo rồi cho vào túi nilon, để vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút cho rau được giòn hơn.

      Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi, đổ ngập nước, nêm 1 muỗng cà phê bột canh, luộc chín, vớt ra, cho ngay vào bát nước đá để thịt được trắng và có độ giòn, thái mỏng.

      Tôm rửa sạch, cho vào nồi nước luộc thịt, luộc đến khi tôm chuyển màu đỏ và cong lại là chín, vớt ra, bóc vỏ, bỏ đầu cho ra đĩa cùng với thịt.

    • Làm nước trộn gỏi

      Trong tô nhỏ trộn đều 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh canh nước cốt chanh, rồi khuấy cho tan hết đường thì cho tỏi, ớt băm nhuyễn vào khuấy đều.

    • Trộn hỗn hợp

      Rưới 2 muỗng canh hỗn hợp nước trộn vào tô tôm thịt, đảo đều. Trộn cà chua bi với rau má. Sau đó cho tôm thịt vào và rưới phần nước trộn còn lại và trộn đều.

    • Thành phẩm

      Cuối cùng thêm mè rang và cho rau má ra đĩa để thưởng thức là xong. Mùi vị chua ngọt của món ăn kết hợp với rau má tươi giòn chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

    Cách chọn rau má ngon:

    • Có 2 loại rau má phổ biến là rau má cọng nhỏ và cọng lớn. Bạn nên chọn rau má cọng nhỏ sẽ chắc, giòn, đậm đà hơn rau má cọng lớn.
    • Chọn rau má non, màu xanh tươi, cọng mọng nước. Nếu chọn loại già, lá xanh đậm màu thì rau má đậu xanh thành phẩm dễ bị đắng.

    Tác dụng của rau má:

    • Trong rau má chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe và các chất chống oxi hóa cho nên uống nhiều nước rau má sẽ có lợi cho hệ tim mạch, giảm các bệnh liên quan đến tĩnh mạch và giảm lượng cholesterol trong máu.
    • Rau má còn hỗ trợ cải thiện trí nhớ. Chỉ cầu phơi khô rau má tán bột rồi pha với sữa uống mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng nhớ nhớ quên quên.
    • Rau má còn giúp hạ sốt và hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết.
    • Từ lâu rau má cũng được coi là "tiên dược" của làn da. Mỗi ngày uống một cốc rau má có thể giúp da căng mịn và giảm các dấu hiệu mụn thâm.

    Xem thêm:

    • Hướng dẫn chi tiết cách làm Cobb salad đơn giản tại nhà
    • 4 cách làm salad hoa quả giảm cân đơn giản tại nhà có kèm chỉ số calories
    • Greek salad là gì? Nguồn gốc và cách làm Greek salad đơn giản tại nhà

    Hi vọng với cách làm gỏi rau má đơn giản mà lại cực ngon, thanh mát, lại bổ dưỡng sẽ giúp bữa ăn cả gia đình thêm thơm ngon nhé!

    VIỆN có bán linh kiện và đào tạo kỹ thuật sửa chữa bảo hành tại Trungtambaohanh.com, gọi là có mặt miễn phí, bảo hành tại nhà.
    Xem thêm ↓

    Cần tuyển Đại lý thay LK ĐT laptop..tại nhà, tặng đồng phục đồ nghề gói 10.000.000đ đặt lịch pv ngay không cần HS đặt lịch hẹn trên zalo hoặc ĐK nhận việc 1P

    Để mua hàng hãy chat: sp này còn hàng không, giá bao nhiêu? chúng tôi sẽ trả lời ngay bằng zalo
    © 2027 Trungtambaohanh.com Viện AI cung cấp dịch vụ AI thay linh kiện
    Công Ty Cổ Phần Máy Tính VIỆN - GPĐKKD: 0305916372 do sở KHĐT TP.HCM cấp ngày 18/07/2008 ĐT: 028.3844.2008