2 cách làm nước ép đào (nước đào) giảm cân, giải khát, thanh lọc cơ thể

Sơ chế đào

Đào mua về bạn ngâm với nước muối pha loãng trong 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước, dùng dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài.

Tiếp đến bạn cắt đôi quả đào, tách bỏ hạt, rồi phần thịt cắt hạt lựu.

Ướp và xay đào

Cho đào đã cắt vào máy xay, cho thêm 240ml nước lọc, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1/8 muỗng cà phê muối.

Đậy nắp cối xay lại, tiến hành xay nhuyễn trong 1 phút.

Hoàn thành

Bạn rót nước ép ra ly, cho thêm vài viên đá và thưởng thức lạnh món nước ép này nhé!

Thành phẩm

Nước ép đào mát lạnh với màu vàng bắt mắt, hương thơm đào nhẹ nhàng cùng vị chua chua, ngọt ngọt thật ngon miệng và hấp dẫn.

Sơ chế đào

Để làm sạch đào, khi mua về bạn ngâm với nước muối pha loãng từ 10 - 15 phút, tiếp đó rửa lại nước sạch, để ráo.

Dùng dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài, sau đó tách bỏ hạt bên trong rồi phần thịt cắt hạt lựu.

Nấu đào với nước

Cho 2 lít nước vào nồi, bắc nồi lên bếp, bật lửa vừa đun sôi nước.

Nước sôi, bạn cho đào vào, thêm 10 muỗng canh đường và vắt lấy cốt 1/2 quả chanh vào, tiếp tục đun sôi trong 10 phút. Sau đó bạn tắt bếp và để nước đào nguội lại.

Xay hỗn hợp

Khi nước đào nguội hoàn toàn, bạn dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn trong 2 phút.

Rồi cho nước đào vào chai nhựa để trong ngăn mát tủ lạnh trong 2 giờ là bạn đã hoàn thành rồi.

Thành phẩm

Nước đào nấu với màu sắc hấp dẫn cùng hương vị thanh mát, hương thơm đào tự nhiên có vị chua chua ngọt ngọt mát lạnh thật ngon đúng không nào?

Cùng thực hiện cho cả nhà thưởng thức nhé!