• 7:30 - 20:30
    Cả CN & Lễ
  • Lịch hẹn
  • TTBH gần bạn
2 cách làm nước ép quýt giảm cân, thanh nhiệt và tốt cho sức khỏe

2 cách làm nước ép quýt giảm cân, thanh nhiệt và tốt cho sức khỏe

7,500₫
Chỉ bán online chưa gồm thay, đến TTBH giá khác
TP.HCM Chat ngay để nhận tư vấn sp & ưu đãi
Gọi thay 096789 1080

Có chổ đậu ô tô (Có thể mất phí)

    Cửa hàng bạn đã chọn

    Còn hàng sẵn có xem ngay lấy liền

    Hướng dẫn 2 cách làm nước ép quýt thơm ngon, hấp dẫn giúp giảm cân, thanh nhiệt giải độc cho mua hè, Click ngay vào link để xem chi tiết và thực hiện ngay nhé.

    2 cách làm nước ép quýt

    Quýt là một loại trái cây dồi dào vitamin và nhiều dưỡng chất, có vị ngọt thanh nên rất dễ sử dụng và chế biến thành nhiều món thức uống. Hôm nay, cùng chuyên trang Vào bếp của Viện thực hiện 2 món nước ép quýt giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể vào mùa hè này nhé.

    Xem nhanh
    • Nước ép quýt
    • Nước ép quýt, táo và cải bó xôi

    1. Nước ép quýt

    Nước ép quýt
    • Chuẩn bị

      5 phút
    • Chế biến

      8 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Nước ép quýt

    Quýt vàng

    Hình nguyên liệu

    Nguyên liệu món ăn 2 cách làm nước ép quýt

    Dụng cụ thực hiện

    Máy ép trái cây, ly, rổ, ống hút,...

    Cách chế biến Nước ép quýt

    • Sơ chế quýt

      Quýt rửa thật sạch, sau đó cẩn thận bóc bỏ phần vỏ đi.

    • Ép quýt lấy nước cốt

      Sau khi đã lột vỏ xong, bạn lần lượt bỏ từng quả vào máy ép trái cây và ép lấy nước.

    • Hoàn thành

      Sau khi ép xong, nêm nếm lại cho hợp khẩu vị nhà bạn, có thể thêm xíu đường để vị ngọt đậm đà hơn rồi đổ nước ép quýt vào ly, cắm thêm 1 chiếc ống hút xinh xắn và thưởng thức.

      Nếu thích uống lạnh, bạn có thể bỏ thêm xíu đá để thưởng thức nhé.

    • Thành phẩm

      Món nước ép quýt hoàn thành với màu sắc cực bắt mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh của quýt tự nhiên, mát lạnh.

      Món nước ép này nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành sẽ giữ được độ ngon và chất dinh dưỡng nhé.

    2. Nước ép quýt, táo và cải bó xôi

    Nước ép quýt, táo và cải bó xôi
    • Chuẩn bị

      10 phút
    • Chế biến

      10 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Nước ép quýt, táo và cải bó xôi

    Táo đỏ Quýt Lá bó xôi Gừng (nhỏ)

    Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

    Cách chọn mua táo tươi ngon

    • Quả táo ngon là những quả có kích thước vừa phải, hình tròn, cầm nặng và chắc tay.
    • Bạn nên chọn những quả có màu sắc tươi, lớp vỏ căng bóng, bề mặt khi sờ vào sẽ mịn và không bị dập nát.
    • Nên chọn những quả có phần cuống còn tươi và dính chặt vào quả.
    Xem chi tiết: Cách chọn mua táo tươi, ngon, mọng nước.

    Cải bó xôi (rau bina) là gì?

    • Rau bina được nhiều người biết đến với tên rau chân vịt hay còn gọi là rau cải bó xôi hoặc bắp xôi.
    • Đây là loại rau chứa giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho cơ thể, thường được dùng để làm nước ép và một vài món ăn.
    • Cải bó xôi có khá nhiều tác dụng như chữa viêm họng, tốt cho thị lực, hệ tiêu hóa và đăc biệt là cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu.
    Xem chi tiết: Cải bó xôi và một số thông tin dinh dưỡng.

    Cách chọn mua cải bó xôi (rau bina) tươi ngon

    • Chọn những bó rau xanh, tươi và còn luôn gốc.
    • Thân và lá không bị gãy, dập hoặc hư.
    • Lá có màu xanh tươi, không quá đậm là rau cải còn non, chứa nhiều chất dinh dưỡng.

    Nguyên liệu món ăn 2 cách làm nước ép quýt

    Dụng cụ thực hiện

    Máy ép trái cây, ly, dao, thớt, đĩa,...

    Cách chế biến Nước ép quýt, táo và cải bó xôi

    • Sơ chế các nguyên liệu

      Táo cắt bỏ vỏ, cuống và loại bỏ hạt đi, sau đó rửa sạch rồi cắt thành hình múi cau.

      Quýt lột bỏ vỏ và dùng dao loại bỏ phần hạt quýt đi. Lá bó xôi rửa sạch, cắt khúc. Gừng gọt bỏ vỏ, rửa sạch.

    • Ép hỗn hợp rau quả

      Lần lượt bỏ lá bó xôi, quýt, táo và gừng vào máy xay nhuyễn lấy nước.

    • Hoàn thành

      Sau khi hoàn thành, cho nước ép ra ly và thưởng thức.

    • Thành phẩm

      Nước ép quýt, táo và cải bó xôi sau khi hoàn thành có màu xanh tươi đẹp mắt và cực thơm ngon.

      Khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt và đắng nhẹ. Nước ép có tác dụng giữ dáng rất tốt, vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe.

    Cách chọn mua quýt tươi ngon

    • Bạn nên chọn mua những quả quýt có hình bầu dục hơi dẹt một chút, khi cầm nắm chắc tay.
    • Những quả quýt ngon là những quả có màu sắc cam đồng đều, tránh mua những quả có lớp vỏ có vết thâm đen hoặc quá xanh vì có thể là quýt hư hoặc quýt còn quá non, chưa chín.
    • Bạn nên chọn những quả quýt có phần cuống tươi xanh và dính chặt vào phần thân quả.
    Xem chi tiết: Cách chọn mua quýt tươi ngon

    Mẹo hữu ích khi vệ sinh và bảo quản máy ép

    • Một số loại nước ép và bã xơ có thể dễ dàng được làm sạch bằng nước ấm.
    • Nên rửa máy ngay sau khi hoàn thành món nước ép vì nếu để lâu, chúng sẽ trở thành những vệt bẩn rất khó để làm sạch.
    • Nếu bạn phải dùng máy ép trái cây nhiều lần trong một ngày, bạn sẽ chỉ cần rửa máy sau lần cuối cùng sử dụng.
    • Một mẹo hiệu quả để dọn phần bã xơ nhanh chóng là bạn có thể lót 1 chiếc túi nilon vào bình đựng bã trước khi sử dụng. Sau khi ép xong bạn chỉ cần nhấc và đem bỏ túi nilon có chứa bã là xong.
    Xem chi tiết: Hướng dẫn vệ sinh và bảo quản máy ép trái cây bền bỉ, đúng cách

    Xem chi tiết

    • Cách làm nước ép cam cà rốt mát lạnh bằng máy ép, giải nhiệt cho ngày Hè
    • Cách làm nước ép cam bưởi bằng máy vắt cam nhanh chóng, đơn giản, đẹp da
    • Cách làm nước ép bưởi bằng máy xay sinh tố

    Với hướng dẫn cực đơn giản và sự trợ giúp của máy ép trái cây bạn đã có được một ly nước ép quýt và nước ép quýt, táo và cải bó xôi thơm ngon, hấp dẫn, giúp thanh nhiệt, giải khát cho mùa hè này rồi. Nhanh tay lưu lại công thức và thực hiện ngay cho gia đình bạn cùng thưởng thức nhé.

    *Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube dalna và Món Ngon Nhà Làm

    Viện miễn phí hướng dẫn tận tay thực hành sửa chữa, chờ máy lấy ngay, cung ứng linh kiện giá rẻ, bảo hành tận nhà.
    Xem thêm ↓

    Cần tuyển Đại lý thay LK ĐT laptop..tại nhà, tặng đồng phục đồ nghề gói 10.000.000đ đặt lịch pv ngay không cần HS đặt lịch hẹn trên zalo hoặc ĐK nhận việc 1P

    Để mua hàng hãy chat: sp này còn hàng không, giá bao nhiêu? chúng tôi sẽ trả lời ngay bằng zalo
    © 2027 Trungtambaohanh.com Viện AI cung cấp dịch vụ AI thay linh kiện
    Công Ty Cổ Phần Máy Tính VIỆN - GPĐKKD: 0305916372 do sở KHĐT TP.HCM cấp ngày 18/07/2008 ĐT: 028.3844.2008