• 7:30 - 20:30
    Cả CN & Lễ
  • Lịch hẹn
  • TTBH gần bạn
2 Cách làm rau củ xào chay giòn ngon, thanh đạm cực đơn giản

2 Cách làm rau củ xào chay giòn ngon, thanh đạm cực đơn giản

7,500₫
Chỉ bán online chưa gồm thay, đến TTBH giá khác
TP.HCM Chat ngay để nhận tư vấn sp & ưu đãi
Gọi thay 096789 1080

Có chổ đậu ô tô (Có thể mất phí)

    Cửa hàng bạn đã chọn

    Còn hàng sẵn có xem ngay lấy liền

    Hướng dẫn 2 cách làm rau củ xào chay cực kì lạ miệng, hấp dẫn, cho bữa cơm ngày chay thêm phong phú mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Bấm vào xem ngay!

    Rau củ xào chay

    Rau củ xào chay là món xào thơm ngon, lạ miệng, giúp bữa cơm ngày chay thêm phong phú và hấp dẫn. Hôm nay cùng vào bếp thực hiện món ăn thanh đạm này để gia đình bạn cùng thưởng thức nhé.

    Xem nhanh
    • Cà rốt khổ qua xào chay
    • Cà rốt nấm xào chay

    1. Cà rốt khổ qua xào chay

    Cà rốt khổ qua xào chay
    • Chuẩn bị

      30 phút
    • Chế biến

      30 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Cà rốt khổ qua xào chay

    Khổ qua Cải trắng Cà rốt Đậu hũ Tỏi băm Hành lá/ rau cần tàu Dầu ăn Nước tương Hạt nêm chay Gia vị thông dụng (đường/ bột ngột/ tiêu xay)

    Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

    Cách chọn mua khổ qua tươi ngon

    • Chọn mua những trái khổ qua có những đường gân nhỏ, không chọn trái có đường gân lớn.
    • Nên mua những trái khổ qua có da căng bóng, khi cầm lên có cảm giác nặng tay.
    • Tránh chọn mua những trái khổ qua có thân phình to, màu xanh mướt vì chúng có khả năng bị xử lí thuốc bảo vệ thực vật rất cao.
    Xem chi tiết: Cách chọn mua khổ qua (mướp đắng) tươi ngon.

    Cách chọn mua củ cải tươi ngon

    • Củ cải tươi ngon sẽ có bề ngoài thuôn dài, kích thước vừa phải, vỏ ngoài trơn láng, không có vết thâm và cầm lên thấy chắc tay.
    • Tránh chọn những củ có cuống bị ung thối nhưng vỏ ngoài vẫn trơn bóng, vì đây là những củ đã bị tiêm chất bảo quản.
    • Bên cạnh đó, không nên chọn củ cải mềm vì những củ này thường đã cũ và bị héo.
    Xem chi tiết: Cách chọn củ cải tươi ngon.

    Cách chọn mua đậu hũ ngon, không thạch cao

    • Đậu hũ ngon sẽ có màu trắng ngà, khi cầm lên sẽ cảm thấy nhẹ tay và bề mặt mịn màng và có thoang thoảng mùi đậu nành thơm ngon.
    • Tránh mua những miếng đậu hũ có màu ngả vàng, cầm lên thấy nặng tay và có mùi thoang thoảng của vôi vì những đây là đậu trộn thêm thạch cao, ăn vào không tốt cho sức khỏe.
    • Để đảm bảo an toàn bạn nên mua đậu hũ ở các cửa hàng sản xuất đậu hũ uy tín hoặc bạn có thể trổ tài làm đậu hũ tại nhà với các bước đơn giản và được hướng dẫn từ Điện máy XANH.
    Xem thêm: Cách làm đậu hũ mềm ngon bằng máy xay sinh tố đơn giản tại nhà

    Nguyên liệu món ăn rau củ xào chay

    Cách chế biến Cà rốt khổ qua xào chay

    • Sơ chế các nguyên liệu

      Củ cải cạo vỏ, rửa sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, cũng cắt thành miếng nhỏ. Hành lá và cần tàu rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.

      Khổ qua rửa sạch, bổ đôi, dùng muỗng nạo bỏ đi lớp ruột và lớp màng trắng bên trong, cắt nhỏ rồi ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để bớt vị đắng. Sau đó vớt ra, để ráo.

    • Chiên đậu hũ

      Bắc 1 cái chảo lên bếp rồi cho vào 3 muỗng canh dầu ăn, đun nóng. Khi dầu nóng cho đậu hũ vào chiên cho đến khi vàng đều 2 mặt.

      Vớt ra, để cho ráo dầu rồi cắt thành miếng vuông.

    • Xào rau củ

      Bắc 1 cái chảo khác và đun nóng với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho 1 muỗng canh tỏi băm vào phi thơm.

      Cho khổ qua vào xào trong 5 phút để khổ qua chín. Tiếp tục cho cà rốt vào xào trong 5 phút nữa. Đảo đều tay.

      Sau đó bạn cho của cải vào xào, cho vào 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng nước tương, đảo đều rồi cho vào thêm 1/2 chén nước. Đun trong 10 phút.

      Cho tiếp đậu hũ đã chiên vàng vào, nấu trong 10 phút nữa rồi rắc hành lá, cần tàu, tiêu xay lên, đảo đều rồi tắt bếp.

    • Thành phẩm

      Rau củ xào chay có vị ngọt tự nhiên của các loại rau củ, vị hơi đắng nhẹ của khổ qua, đậu hũ vàng ruộm, giòn dai, tất cả hòa quyện thành một món ăn chay cực kì ngon miệng và thanh đạm.

      Bạn có thể ăn kèm món ăn cùng với nước tương và cơm nóng

    2. Cà rốt nấm xào chay

    Cà rốt nấm xào chay
    • Chuẩn bị

      15 phút
    • Chế biến

      10 phút
    • Độ khó

      Dễ

    Nguyên liệu làm Cà rốt nấm xào chay

    Cà rốt Nấm bào ngư Bắp non Dưa leo Hành lá Dầu ăn Hạt nêm chay Muối/ bột ngọt

    Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

    Cách chọn mua nấm bào ngư tươi ngon

    • Chọn mua những cây nấm có thân to và cứng khi chế biến món ăn sẽ thơm ngon, ngọt và dai hơn nấm thân nhỏ.
    • Nấm bào ngư tươi ngon sẽ có màu trắng sáng, có mùi thơm nhẹ đặc trưng của nấm.
    • Không mua những cây nấm đã bị chảy nước, bị dập nát hoặc bị ngả vàng, có mùi lạ.
    • Bạn có thể thay thế nấm bào ngư bằng các loại nấm khác mà mình yêu thích.

    Xem chi tiết: Cách chọn mua nấm bào ngư tươi ngon, chất lượng

    Cách chọn mua dưa leo tươi ngon

    • Nên chọn mua những trái dưa leo thẳng, thuôn dài, to bằng khoảng 2 ngon tay, không quá to.
    • Dưa leo tươi sẽ có lớp phấn mỏng bên ngoài vỏ, phần vỏ có màu xanh tươi, còn nguyên cuống.
    • Không mua dưa leo có kích thước quả quá lơn và cầm lên thấy nhẹ tay, vì chúng là dưa leo già, bị xốp ăn mất ngon.
    • Tránh chọn mua những trái dưa leo cong vẹo, bị sâu, phần vỏ nhăn nheo.

    Xem chi tiết: Cách chọn mua dưa leo tươi ngon, không đắng

    Cách chọn mua bắp non tươi ngon

    • Nên chọn mua nhưng trái bắp non không quá to, chỉ to bằng ngón tay là ngon nhất.
    • Chọn mua khi thấy bắp vẫn còn có màu trắng vàng tươi mới, còn nguyên trái không bị gãy vụn.
    • Không mua những trái bắp non đã xuất hiện những đốm đen trên thân trái hoặc bị héo.

    Nguyên liệu món ăn rau củ xào chay

    Cách chế biến Cà rốt nấm xào chay

    • Sơ chế nguyên liệu

      Bắp non bạn bỏ vỏ, nhặt sạch râu bắp. Hành lá bỏ lá hư, bỏ rễ. Nấm bào ngư cắt bỏ phần gốc nấm. Cà rốt bào vỏ.

      Sau đó bạn mang nấm, cà rốt, dưa leo, bắp non, hành lá đi rửa sạch. Nấm để ráo nước, rồi bạn có thể xé nhỏ ra hoặc để nguyên cây tùy kích thước nấm.

      Cà rốt và dưa leo bạn cắt miếng vừa ăn, dài khoảng 1 ngón tay. Bắp non bạn cắt đôi, nếu trái nhỏ thì có thể để nguyên. Hành lá cắt nhỏ.

    • Làm rau củ xào chay

      Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu rồi cho cà rốt vào xào với lửa vừa khoảng 5 phút cho cà rốt chín mềm, cho tiếp bắp non và nấm vào đảo trong 3 phút.

      Thêm khoảng 4 muỗng canh nước lọc và nấu cho bắp non, cà rốt và nấm chín thì cho dưa leo vào và nêm thêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê muối, xào đều thêm 3 phút nữa.

      Khi thấy dưa leo vừa chín và các loại rau củ khác đã thấm vị rồi thì bạn có thể nêm nếm lại một lần nữa cho hợp khẩu vị rồi cho hành lá vào, tắt bếp.

    • Thành phẩm

      Món cà rốt nấm xào chay với màu sắc tươi sáng, đẹp mắt của cà rốt, dưa leo, bắp non, cực bắt mắt. Rau củ chín vừa tới, vẫn giữ được độ mềm, ngọt tự nhiên, các loại gia vị nêm nếm vừa ăn. Kết hợp món xào này với món mặn nữa là bạn đã có một măm cơm thơm ngon, chất lượng rồi.

    Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

    • Chọn những củ cà rốt có màu cam đậm, vỏ mịn, có đầu nhỏ.
    • Cà rốt ngon sẽ có lá tươi xanh, bóp nhẹ thấy cứng, không bị dập nát và cầm chắc tay.
    • Nên chọn củ cà rốt có kích thước trung bình hoặc nhỏ để đảm bảo độ giòn ngọt, mềm khi nấu ăn.
    • Không nên chọn cà rốt quá to vì nó thường già, không có vị ngọt, không ngon.
    • Tránh chọn cà rốt có đốm đen, dập úng, bị nứt hoặc đầu củ có màu xanh.
    Xem chi tiết: Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

    Xem thêm:

    • Cách làm rau củ xào thập cẩm chay tươi xanh thanh đạm cho bữa cơm
    • 2 Cách làm rau củ xào thập cẩm bơ tỏi và cà ri đơn giản bắt cơm thơm ngon
    • 3 cách làm nấm linh chi xào chay thơm ngon, thanh đạm đơn giản tại nhà

    Trên đây là hướng dẫn chi tiết 2 cách làm rau củ xào chay giòn ngon, thanh đạm cực đơn giản. Điện máy XANH hy vọng với những món ăn thơm ngon, cách thực hiện đơn giản mà chúng mình gợi ý sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn thực hiện thành công!

    *Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức được chia sẻ Facebook: Nguyễn Thanh Trúc và Hòa Oggy

    Viện miễn phí hướng dẫn tận tay thực hành sửa chữa, chờ máy lấy ngay, cung ứng linh kiện giá rẻ, bảo hành tận nhà.
    Xem thêm ↓

    Cần tuyển Đại lý thay LK ĐT laptop..tại nhà, tặng đồng phục đồ nghề gói 10.000.000đ đặt lịch pv ngay không cần HS đặt lịch hẹn trên zalo hoặc ĐK nhận việc 1P

    Để mua hàng hãy chat: sp này còn hàng không, giá bao nhiêu? chúng tôi sẽ trả lời ngay bằng zalo
    © 2027 Trungtambaohanh.com Viện AI cung cấp dịch vụ AI thay linh kiện
    Công Ty Cổ Phần Máy Tính VIỆN - GPĐKKD: 0305916372 do sở KHĐT TP.HCM cấp ngày 18/07/2008 ĐT: 028.3844.2008