-
7:30 - 20:30
Cả CN & Lễ -
-
Hướng dẫn 3 cách làm sinh tố củ dền siêu bổ dưỡng. Công thức này vừa đơn giản lại thơm ngon dễ uống, tin chắc bạn sẽ rất thích cho xem. Nhấn xem ngay để không bỏ lỡ nhé!
-1200x676.jpg)
Củ dền là một loại thực phẩm vừa có màu sắc bắt mắt lại tốt cho sức khỏe. Đặc biệt sinh tố từ củ dền cũng là một loại thức uống thơm ngon, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy vào bếp làm ngay 3 món sinh tố củ dền siêu bổ dưỡng này nhé!
Máy xay sinh tố, muỗng, thớt, dao, ly,...
Đầu tiên, bạn gọt sạch vỏ củ dền rồi rửa sạch và cắt miếng nhỏ.
Bạn cho tất cả các nguyên liệu sau vào máy xay sinh tố gồm củ dền, 480ml sữa tươi, 240ml sữa đặc rồi xay nhuyễn hỗn hợp này trong 5 phút.
Sau đó, cho đá viên vào trong máy xay và xay đến khi mịn.
Cuối cùng rót hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức.
Sinh tố củ dền có màu hồng đậm đẹp mắt. Củ dền bùi và thanh mát quyện cùng vị sữa tươi béo ngậy và ngọt ngào của sữa đặc, thêm đá lạnh được xay mịn. Uống vào thật là sảng khoái đúng không nào!
Cách chọn mua dâu tây tươi ngon
Cách chọn mua cam ngon, ngọt
Xem chi tiết: Cách chọn mua cam tươi ngon
Máy xay sinh tố, muỗng, ly, dao, xửng hấp,...
Củ dền rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.
Cam bạn bổ đôi và vắt lấy 180ml nước cam.
Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sạch rồi để ráo nước.
Cho củ dền vào xửng hấp và hấp chín trong 15 phút với lửa vừa.
Tiếp theo, cho củ dền đã hấp vào máy xay sinh tố cùng 5 quả dâu tây, 180ml nước cam vắt, xay thật nhuyễn.
Sau đó cho hỗn hợp ra ly và thưởng thức.
Sinh tố củ dền có màu đỏ tím đẹp mắt. Món sinh tố này có vị chua ngọt chủ đạo khá là dễ uống, không sớm thì muộn bạn cũng sẽ thích mê cho xem!
Cách chọn mua táo tươi ngon
Cách chọn mua cà rốt tươi ngon
Máy xay sinh tố, muỗng, ly, dao,...
Đầu tiên, táo bạn rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.
Tiếp theo, củ dền, cà rốt bạn gọt sạch vỏ, rửa lại với nước rồi cắt thành các miếng vuông nhỏ.
Cho tất cả các nguyên liệu gồm táo, củ dền và cà rốt vào máy xay sinh tố.
Sau đó, đổ vào 400ml sữa tươi và 200ml sữa đặc, đậy nắp của máy xay lại và xay nhuyễn với mức vừa trong khoảng 5 phút.
Cuối cùng cho vài viên đá viên vào và xay tiếp khoảng 2 phút nữa cho đến khi hỗn hợp mịn và sền sệt là được.
Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức thôi.
Sinh tố củ dền với táo và cà rốt có màu hồng tím chủ đạo của củ dền trông rất hấp dẫn.
Khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thơm từ táo và sữa đặc, vị béo ngậy của sữa tươi và bùi bùi của củ dền và cà rốt. Tất cả hòa quyện hài hòa với nhau tạo nên thức uống ko chỉ ngon mà còn nhiều dinh dưỡng.
Xem thêm
3 món sinh tố củ dền với những bước thực hiện thật đơn giản, bạn đã có thể làm được một món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể rồi.
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ 3 kênh YouTube Home Cooking Lifestyle, Feedy VN và Home Cooking Lifestyle
02838442008
