-
7:30 - 20:30
Cả CN & Lễ -
-
Trổ tài làm ra những ly sinh tố mãng cầu đầy dinh dưỡng cho cả gia đình bạn ngay hôm nay với Viện thôi nào. Click để xem ngay 3 công thức vô cùng đơn giản nhé!
Trái mãng cầu là loại trái cây không những ngon miệng lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Hôm nay Viện sẽ theo bạn vào bếp để hướng dẫn cách làm 3 món sinh tố mãng cầu chua ngọt, đầy dinh dưỡng cho cả nhà thưởng thức nhé!
Xem chi tiết: Cách làm nước cốt dừa sánh mịn, thơm ngon, đơn giản tại nhà
Máy xay sinh tố, tô, ly.
Mãng cầu xiêm bóc vỏ, bỏ hạt và lấy phần thịt mãng cầu cho ra một tô đựng.
Mách bạn: Bạn cho tô mãng cầu vào ngăn đông khoảng 15 - 30 phút để khi xay sinh tố sẽ lạnh mà không cần bỏ thêm đá.
Cho lần lượt mãng cầu, 240ml sữa tươi, 2 muỗng canh sữa đặc, 2 muỗng canh nước cốt dừa, 1 muỗng canh tinh chất vani, 1/4 muỗng cà phê muối. Bật máy ở tốc độ cao, xay nhuyễn các nguyên liệu đến khi thành hỗn hợp nhuyễn, mịn thì tắt máy, rót ra ly để thưởng thức.
Sinh tố mát lạnh, thơm béo. Hương vị của mãng cầu ngọt thanh, có chút chua nhẹ hòa quyện với sữa khiến món sinh tố thêm bổ dưỡng, hấp dẫn.
Máy xay sinh tố, tô, ly.
Dâu tây rửa sạch, để ráo, cắt bỏ cuống. Sau đó cắt đôi trái dâu.
Mãng cầu lột vỏ, bỏ hat, tách lấy phần thịt cho vào tô.
Cho dâu tây, mãng cầu cùng 4 muỗng canh sữa đặc, 1/2 chén đá viên vào trong máy xay sinh tố. Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu lại với nhau đến khi hỗn hợp mịn, mượt là được nhé.
Sinh tố mát lạnh, thơm ngon. Vị ngọt thanh của mãng cầu kết hợp vị chua nhẹ của dâu tây giúp giải khát nhanh chóng và còn thanh nhiệt cho cơ thể nữa đấy nha.
Máy xay sinh tố, tô, ly, dao.
Mãng cầu rửa sạch, bóc vỏ, bỏ hạt. Tách lấy thịt mãng cầu cho vào một tô đựng.
Chuối lột vỏ, cắt thành các khoanh khoảng 3 - 4cm.
Gừng rửa sạch, gọt vỏ.
Cho lần lượt chuối, mãng cầu, gừng, 3 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh hạt chia, 1 chén nước lọc vào trong máy xay sinh tố. Bật máy ở tốc độ cao, xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu lại với nhau đến khi thành hỗn hợp nhuyễn, mịn thì tắt máy.
Hương vị ngọt thanh từ mãng cầu hòa quyện với vị chua nhẹ của sữa chua, thêm chút cay nồng của gừng khiến hương vị vô cùng lạ miệng. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được hạt chia sừn sựt trong miệng làm cho món sinh tố thêm hấp dẫn.
Xem thêm chi tiết: Lợi ích hơn cả tuyệt vời của mãng cầu xiêm đối với sức khoẻ
Xem thêm:
3 món sinh tố mãng cầu vừa đa dạng vừa đơn giản đúng không nào? Chúc bạn làm ra những ly sinh tố thật bổ dưỡng nhé!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh youtube: CocinaTV, Cookpad và The Fashion Engineer
02838442008
