-
7:30 - 20:30
Cả CN & Lễ -
-
Thanh nhiệt cơ thể với trà la hán quả ngọt thanh, mát lạnh chỉ với 2 bước vô cùng đơn giản. Click để xem ngay công thức nhé!
Không gì giúp thanh nhiệt cơ thể bằng 1 ly trà la hán quả ngọt thanh, thơm mát. Còn chần chừ gì mà không vào bếp ngay với Viện để học ngay 3 công thức nấu trà la hán quả cực dễ dàng và nhanh chóng ngay tại nhà cho gia đình nhé!
Bạn dùng dao gọt vỏ nha đam, rồi đem cắt thành những khối vuông khoảng 1.5 - 2cm. Sau đó, rửa nha đam với nước muối pha loãng và rửa rửa sạch qua 4 - 5 lần nước để nha đam bớt nhớt.
Mách bạn: 9 tác dụng của nha đam - lô hội, những lưu ý khi sử dụng và cách sơ chế
La hán quả rửa sạch, để ráo. Sau đó bẻ đôi la hán quả ra, bạn có thể nấu cả vỏ lẫn ruột luôn nhé.
Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1 lít nước, để lửa vừa. Nước trong nồi bắt đầu sôi thì cho la hán quả và nha đam vào nồi. Đậy nắp lại, nấu ở lửa vừa trong khoảng 30 phút là có thể thưởng thức rồi nhé.
Mách bạn: Nếu nước trà chưa ngọt quá thì bạn có thể lấy thìa dằm quả la hán ra cho ngọt nước.
Nước ngọt thanh, nha đam giòn giòn nhai vui miệng. Bạn có thể thêm chút đá để uống cùng cho mát lạnh nha.
La hán quả rửa sạch dưới vòi nước để làm sạch phần lông của vỏ. Sau đó, dùng tay bóp bể la hán quả rồi bẻ làm tư hoặc bẻ nhỏ đều được nhé.
Nấu sôi 1 lít nước lọc ở lửa vừa. Kế đến cho lần lượt la hán quả, long nhãn khô vào nồi. Đậy nắp lại, nấu trong khoảng 30 phút cho nước ra chất ngọt thì tắt bếp.
La hán quả và long nhãn kết hợp với nhau làm cho nước trà có vị ngọt thanh. Món trà có tác dụng thanh nhiệt cơ thế và giúp dễ ngủ nữa đấy nhé.
Táo đỏ Tân Cương của Trung Quốc là loại táo ngon. Khi mua táo đỏ, bạn nên lựa chọn nhà sản xuất uy tín, địa chỉ tin cậy để đảm bảo an toàn nhé
Táo tàu rửa sạch, ngâm với nước khoảng 30 phút rồi cắt đôi.
La hán quả bổ đôi. Sau đó bẻ nhỏ ra một tô đựng.
Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 500ml nước lọc và la hán quả. Nấu sôi trong khoảng 15 - 20 phút cho la hán quả ra chất ngọt và tạo được mùi thơm đặc trưng. Sau đó vớt bỏ phần ruột và vỏ ra khỏi nồi nước.
Kế đến cho 100gr đường cát vào nồi, khuấy đều cho đường tan. Cuối cùng cho táo đỏ vào, nấu khoảng 5 - 7 phút cho táo thấm đường thì tắt bếp. Đợi khoảng 5 phút cho nguội rồi hẳn thưởng thức nhé.
Mách bạn: Bạn nên nấu lửa nhỏ để nước la hán quả giữ được mùi thơm.
Nước trà ngọt thanh, táo đỏ giòn giòn. Bạn có thể dùng nóng hoặc cho vào ly một ít đá nếu thích nhé.
Xem thêm:
Thật đơn giản để làm 3 món trà la hán quả vừa thơm ngon lại cực kì bổ dưỡng đúng không nào? Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ 2 kênh YouTube: marecipes.com và Nấu Ăn Ngon
02838442008
