Cách làm bánh tiramisu từ đậu hũ thơm béo, ngon không kém bản gốc, phù hợp với người ăn kiêng. Click để xem ngay công thức.
Bạn yêu món bánh tiramisu nhưng lại đang trong quá trình ăn kiêng nên đành bỏ qua. Đừng lo, hôm nay hãy cùng vào bếp làm món bánh tiramisu từ đậu hũ thơm béo, ngon như bản gốc mà lại không lo tăng cân bạn nhé!
Cách chọn chà là khô ngon, không mốc
Cách chọn mua đậu hũ ngon
Xem chi tiết: 2 cách nấu sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố và máy làm sữa đậu nành
Rượu rum
Bạn mua tại các cửa hàng bán rượu hoặc các cửa hàng hay siêu thị. Bạn thay rượu rum bằng nước trái cây lên men hoặc không sử dụng đều được.
Si rô cây phong (maple syrup)
Bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng chuyên bán hàng hóa nhập khẩu, các siêu thị lớn hay trên các trang thương mại điện tử. Ban có thể thay maple syrup bằng cách sử dụng mật ong.
Bơ hạnh nhân
Bạn có thể tự làm tại nhà hoặc mua trên các trang thương mại điện tử. Bạn sử dụng bơ đậu phộng thay cho bơ hạnh nhân cũng được.

Máy xay sinh tố, ly thủy tinh, tô, muỗng,...
Pha 2 muỗng cà phê bột cà phê hòa tan với 30ml nước nóng rồi để nguội.
Cho 10 quả chà là khô vào máy xay sinh tố xay ở tốc độ vừa, khi chà là xay nhuyễn dính vào nhau thành một khối thì bạn tắt máy.
Sau đó, dùng tay tách khối chà là thành những miếng nhỏ rồi cho lại vào máy xay, thêm cà phê đã pha, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tinh chất vani, 120gr bột hạnh nhân vào và xay ở tốc độ cao cho hỗn hợp được hòa trộn vào nhau.
Khi hỗn hợp chà là xay dính, mềm, dễ tạo hình là đạt.
Bẻ vụ 250gr đậu hũ rồi cho vào máy xay rồi cho thêm 120ml si rô cây phong (maple syrup), 60 ml dầu dừa, 1 muỗng canh bơ hạnh nhân, 120ml sữa đậu nành, 1 muỗng canh tinh chất vani, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh rượu rum.
Xay nhuyễn hỗn hợp trên với tốc độ vừa, đến khi hỗn hợp tan đều, sánh mịn.
Mách nhỏ:
Bạn chuẩn bị 6 ly thủy tinh nhỏ miệng rộng rồi cho vào mỗi ly 1 muỗng canh hỗn hợp chà là xay nhuyễn.
Sau đó, dùng tay nhấn dẹt chà là xuống đáy ly để tạo thành đế bánh rồi đổ từ từ kem đậu hũ lên trên, đến cách miệng ly 1 đốt ngón tay là được.
Đổ bánh xong bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 - 4 tiếng để kem đậu hũ được đông lại. Khi kem đã đông, bạn lấy bánh ra rồi rây lên trên một chút bột cacao là xong.
Bánh tiramisu hấp dẫn với kem đậu hũ ngọt dịu, béo ngậy lẫn với lớp bánh chà là ngon dẻo, hòa quyện cùng vị cà phê và socola sẽ khiến bạn mê mẩn không kém gì bánh tiramisu truyền thống.
Xem thêm:
Chỉ với công thức đơn giản bạn đã có ngay một ly bánh tiramisu đậu hũ vừa ngon vừa lành mạnh lại thỏa cơn thèm bánh ngọt trong những ngày ăn kiêng. Chần chờ gì nữa mà không thử làm ngay món bánh tiramisu này, chúc bạn thực hiện thành công theo công thức trên nhé!
*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube: HealthNut Nutrition