-
7:30 - 20:30
Cả CN & Lễ -
-
Cùng Viện vào bếp thực hiện món cơm rau bina bằng lò vi sóng để cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ của gia đình.
Rau bina hay còn được gọi là rau chân vịt, là một loại rau rất bổ dưỡng, cùng Viện vào bếp thực hiện món cơm rau bina bằng lò vi sóng để cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ của gia đình.
Rau Bina chính là rau chân vịt hay còn gọi là rau cải bó xôi hoặc bắp xôi, chứa giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho cơ thể, được dùng để làm nước ép hoặc chế biến làm món ăn.
Xem thêm: Rau bina là rau gì? Công dụng của rau bina, 4 món ăn ngon với rau bina giàu dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi.
Lò vi sóng, tô,...
Cho gạo vào tô và đổ nước sôi vào ngập gạo, lượng nước trên gạo khoảng 1cm. Cho 1 thìa cà phê muối vào tô và trộn đều.
Cho rau bina đã rửa sạch vào tô. Thêm nước sôi cho ngập rau và gạo nếu cần
Cho tô đựng gạo vào lò vi sóng và quay trong khoảng 10 phút ở nhiệt độ cao.
Món cơm với rau bina đước nấu bằng lò vi sóng cho cơm rất mềm và dẻo. Bạn có thể ăn kèm cơm với rau củ và nhiều món ăn khác.
Xem thêm:
Nhanh tay vào bếp để làm món ăn thơm ngon này chỉ bằng một chiếc lò vi sóng thôi nào. Chúc các bạn có những bữa ăn tuyệt vời với gia đình nhé!
02838442008
