Cách làm nước ép dâu tây bằng máy xay sinh tố

Cách chế biến Nước ép dâu tây

• 1

  Sơ chế dâu tây

  Dâu tây rửa cho thật sạch, sau đó bạn cắt bỏ cuống và đài xanh, để cho thật ráo nước và tiến hành cắt nhỏ.

  Lưu ý: Không nên cắt dâu trước rồi mới rửa vì nếu làm thế chất dinh dưỡng trong dâu tây sẽ bị giảm.

  
• 2

  Xay dâu tây

  Cho dâu tây vào trong cối xay, cho vào thêm 500ml nước lọc vào sau đó cho thêm nước cốt chanh vào để tạo vị.

  

  

  
• 3

  Lọc cặn

  Sau khi đã xay xong dâu tây ta sử dụng giá lọc để lọc sạch cặn dâu tây, để thu được nước dâu tây nguyên chất.

  

  
• 4

  Thành phẩm

  Cho nước ép vào ly, tùy thuộc vào khẩu vị bạn có thể cho thêm vài thìa đường và sau đó khuấy đều, bạn cũng có thể cho thêm đá và để uống cho mát, và cũng đừng quên cho thêm lát chanh tươi lên miệng ly để có thể trang trí do món uống có thêm phần đẹp mắt.

  
• 5

  Thành phẩm

  Dâu tây cung cấp một lượng vitamin C khá lớn giúp tăng cường miễn dịch cũng như chống oxy hóa mạnh mẽ, có lợi cho hệ thống tiêu hóa giúp giảm cholesterol. Ngoài ra, dâu tây còn chứa thêm các loại dinh dưỡng thiết yếu như Kali, Vitamin K, Omega- 3… giúp cho làn da bạn trở nên căn mịn và đầy sức sống.