Hướng dẫn siêu chi tiết cách làm nước ép xoài xanh ngoài việc giảm cân hiệu quả còn có thể cải thiện hệ miễn dịch rất tốt cho chúng ta. Cùng click vào xem ngay thôi nhé!
Xoài xanh - loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C và các chất dinh dưỡng khác vô cùng lớn mà lại cực kì tốt cho sức khỏe. Chính vì lẽ đó hôm nay Viện sẽ đem đến 1 món nước ép siêu bổ dưỡng đến cho mọi người đó chính là nước ép xoài xanh. Cùng bắt tay vào bếp ngay đi nha!

Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, dao, ray, ly, muỗng,...
Xoài xanh mua về bỏ cuống, gọt vỏ, rửa sơ qua. Sau đó, cắt thành các miếng nhỏ.
Còn gừng, bạn đem cạo vỏ, rồi rửa sơ và cắt lát.
Đối với ớt hiểm bỏ cuống rửa sạch để ráo.
Cho vào máy xay sinh tố các nguyên liệu gồm: 1 trái xoài xanh đã cắt, 1 trái ớt hiểm, 2 lát gừng, 4.5 muỗng canh đường và 150ml nước.
Tiến hành xay nhuyễn ở mức vừa 5 - 7 phút, rồi nêm nếm đậm một chút, sau đó tắt máy.
Mách nhỏ: Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể gia giảm lượng đường ít hoặc nhiều hơn nhé.
Sau khi đã xay đều hỗn hợp thì bạn cho thêm 100ml nước rồi dùng rây hoặc khăn sạch lọc lấy nước cốt lại.
Chỉ trong nháy mắt món nước ép thần thánh đã được ra lò mà không mất quá nhiều công sức thực hiện. Chắc chắn cả gia đình bạn sẽ phải giành giựt không thôi luôn đó.
Nước ép xoài xanh tạo được ấn tượng ban đầu là 1 màu xanh vô cùng bắt mắt khiến cho bất kì ai cũng có 1 cảm giác thôi thúc phải được dùng ngay lập tức. Xoài xanh có độ chua tự nhiên, ngoài ra gừng nóng ấm và ớt hiểm cay cay còn giúp tạo thêm điểm nhấn cho món nước ép này.
Bạn có thể cho vào ngăn mát của tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức hoặc thêm vài viên đá đông lạnh để hưởng trọn vẹn hương vị của thức uống hơn nhé!
Xem thêm:
Như vậy, bài viết trên đã giới thiệu đến các bạn cách làm nước ép xoài xanh cực kì thanh mát và bổ dưỡng, đảm bảo bất kì ai khi uống vào dù chỉ 1 lần cũng đều phải nhớ nhung không thôi. Chúc các bạn sẽ thành công với công thức trên và có những phút giây thật thoải mái khi thưởng thức món nước ép này nhé!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Mia kitchen