Hướng dẫn cách làm rau củ xào chay cực kì lạ miệng, hấp dẫn, cho bữa cơm ngày chay thêm phong phú mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Bấm vào xem ngay!
Rau củ xào chay là món xào thơm ngon, lạ miệng, giúp bữa cơm ngày chay thêm phong phú và hấp dẫn. Hôm nay cùng vào bếp thực hiện món ăn thanh đạm này để gia đình bạn cùng thưởng thức nhé.
Cách chọn mua khổ qua tươi ngon
Cách chọn mua củ cải tươi ngon
Cách chọn mua cà rốt tươi ngon
Cách chọn mua đậu hũ ngon, không thạch cao
-800x450-1.jpg)
Củ cải cạo vỏ, rửa sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, cũng cắt thành miếng nhỏ. Hành lá và cần tàu rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
Khổ qua rửa sạch, bổ đôi, dùng muỗng nạo bỏ đi lớp ruột và lớp màng trắng bên trong, cắt nhỏ rồi ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để bớt vị đắng. Sau đó vớt ra, để ráo.
Bắc 1 cái chảo lên bếp rồi cho vào 3 muỗng canh dầu ăn, đun nóng. Khi dầu nóng cho đậu hũ vào chiên cho đến khi vàng đều 2 mặt.
Vớt ra, để cho ráo dầu rồi cắt thành miếng vuông.
Bắc 1 cái chảo khác và đun nóng với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho 1 muỗng canh tỏi băm vào phi thơm.
Cho khổ qua vào xào trong 5 phút để khổ qua chín. Tiếp tục cho cà rốt vào xào trong 5 phút nữa. Đảo đều tay.
Sau đó bạn cho của cải vào xào, cho vào 1 muỗng canh hạt nêm chay, 2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng nước tương, đảo đều rồi cho vào thêm 1/2 chén nước. Đun trong 10 phút.
Cho tiếp đậu hũ đã chiên vàng vào, nấu trong 10 phút nữa rồi rắc hành lá, cần tàu, tiêu xay lên, đảo đều rồi tắt bếp.
Rau củ xào chay có vị ngọt tự nhiên của các loại rau củ, vị hơi đắng nhẹ của khổ qua, đậu hũ vàng ruộm, giòn dai, tất cả hòa quyện thành một món ăn chay cực kì ngon miệng và thanh đạm.
Bạn có thể ăn kèm món ăn cùng với nước tương và cơm nóng
Xem thêm:
Với hướng dẫn chi tiết cách thực hiện rau củ xào chay này, hy vọng đình bạn sẽ có một bữa ăn thật lạ miệng và hấp dẫn. Viện chúc bạn thành công
*Tham khảo công thức và hình ảnh từ Facebook: Nguyễn Thanh Trúc.