Cháo nấm bào ngư thơm ngon và dinh dưỡng khi cung cấp được chất đạm và nhiều khoáng chất khác. Hãy nhấn vào để cùng Viện thực hiện món này nhé
Ngoài làm món ăn hấp dẫn hơn, nấm còn thường dùng để cung cấp chất đạm và khoáng chất trong món chay. Với bài viết này, Viện sẽ cùng các bạn vào bếp nấu cháo nấm bào ngư chay thơm ngon bỗ dưỡng nhé.
Dụng cụ: Nồi, đũa, tô,...
Cách chọn nấm bào ngư ngon:

Bạn vo sạch gạo và ngâm trước khi nấu khoảng 1 tiếng để nấu cháo mau mềm hơn.
Lưu ý:
Bạn cũng có thể nấu trực tiếp cũng được, nhưng thời gian nấu để cháo mềm ngon sẽ lâu hơn khi đã ngâm gạo.
Mẹo:
Nấm bào ngư, chúng ta sẽ xé sợi nhỏ, càng nhỏ càng tốt nhé.
Cà rốt và nấm cây thì cắt hạt lựu nhỏ, cũng càng nhỏ càng tốt nha.
Cho gạo vào nồi và đổ nước ngập gạo khoảng 2 đốt ngón tay. Bạn đun lên đến khi nào gạo nở đặc thì tiếp tục cho thêm 1 - 2 chén nước, cứ tiếp túc như vậy trong khoảng 1 tiếng rưỡi thấy cháo đã nhừ là được.
Lưu ý:
Khi cháo đã nhừ thì bạn cho vào đó cà rốt, nấm cây, nấm bào ngư đã chuẩn bị sẵn. Đảo đều tay trong 3 - 5 phút và dùng hạt nêm chay để nêm nếm cho hợp khẩu vị.
cháo bào ngư thơm ngon đã hoàn thành mang một mùi thơm quyến rũ, màu sắc cũng hấp dẫn, cháo có vị ngọt thanh và giàu chất dinh dưỡng từ nấm.
Món cháo bào ngư chay thật đơn giản phải không nào, hãy thực hiện ngay sau khi đọc bài viết này để chiêu đãi gia đình bạn nhé! Chúc bạn thành công!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Diệu Pháp Âm