Xem ngay cách nấu nước trà râu ngô thanh mát giải nhiệt bổ dưỡng, chỉ với các bước vô cùng đơn giản. Click xem ngay sau đây nhé!
Hôm nay hãy cùng với Viện vào bếp, xem ngay cách nấu nước trà râu ngô thanh mát giải nhiệt lại bổ dưỡng, loại thức uống dân dã lại dễ làm, dễ uống vô cùng. Hương thơm đặc trưng của râu bắp sẽ làm cho bạn khó mà cưỡng lại được.
Râu ngô hay còn được gọi là râu bắp, vốn là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc với mọi người, nhưng ít ai biết trong râu ngô chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có giá trị với sức khoẻ. Điển hình, trong râu ngô có chứa một hàm lượng lớn các chất như: vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6, flavonoid, sytosterol…Có tác dụng như:

Nồi, rây lọc, dao,...
Râu ngô, lá dứa mua về rửa nhẹ nhàng với nước cho thật sạch, để ráo nước. Mía bạn rọc sạch phần vỏ bên ngoài, sau đó cắt đoạn ngắn là được.
Cho râu ngô, lá dứa, mía vào nồi, thêm 1.5 lít nước vào đun với lửa nhỏ, đậy nắp. Tiếp tục đun cho đến khi hỗn hợp nước thật sôi thì có thể vớt các nguyên liệu ra khỏi nồi.
Thêm 150gr đường vào, khuấy nhẹ nhàng giúp đường nhanh tan hơn. Lúc này bạn nên dùng rây, lọc sạch hết phần xác mía còn sót lại để nước râu bắp được trong và đẹp hơn. Khi nước sôi trở lại thì bạn có thể tắt bếp.
Nước trà râu ngô mang hương thơm dịu nhẹ từ lá dứa kết hợp với vị ngọt thanh vốn có từ mía lau tạo nên hương vị cuốn hút khó cưỡng. Là loại thức uống vô cùng thích hợp dùng để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Bạn nên đặt trà trong ngăn mát khoảng 1 giờ rồi hãy thưởng thức, để cảm nhận sự thanh mát gấp đôi nhé!
Trà râu bắp sau khi nấu xong, chờ nguội hoàn toàn, cho vào bình đậy kín nắp rồi đặt trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Trà râu bắp tốt nhất nên được dùng trong ngày, để đảm bảo duy trì đầy đủ các giá trị dinh dưỡng trong râu bắp.
Xem thêm:
Cuối tuần hãy dành thời gian vào bếp, thử ngay cách nấu nước trà râu ngô mà bạn vừa được chia sẻ và thưởng thức những ly trà thanh mát cùng với người bạn yêu quý nhé! Chúc bạn thành công!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube: Feedy TV, Hướng Nghiệp Á Âu